Tips om je koolhydraatarm dieet vol te houden

Koolhydraten hebben we nodig omdat er veel energie in zit, maar eet er vooral niet teveel van. Een koolhydraatarm helpt je zicht te houden op je calorieën en op koolhydraten. Het is in het begin best even door de zure appel heen bijten, omdat onze lichamen ons vertellen dat het de koolhydraten best mist. Daarom hebben we deze tips voor je opgeschreven, zodat je toch goed door je koolhydraatarm dieet komt en het ook echt vol houd.

Handige tips voor je koolhydraatarm dieet

  • Volg een boodschappenlijstje, zoals te vinden is op Back to Basic afslankplan. Door een vaste lijst met ingrediënten te volgen koop je nooit meer producten met teveel koolhydraten. Zo houd je je dus goed aan je dieet en eet je nooit meer dan je lichaam nodig heeft.
  • Meet alles goed af en koop eventueel een voedselweegschaal. Door je porties goed onder controle te houden eet je precies genoeg en voel je je vol, zonder jezelf te overeten.
  • Heb je geen inspiratie meer en weet je niet wat voor maaltijd je nu weer moet verzinnen? Dan raden we je aan een kookboek te kopen speciaal voor mensen die een koolhydraatarm dieet volgen. Hierin staan handige recepten die gemakkelijk te volgen zijn. 

Tips om te lenen

Je hebt geld nodig en snel! Je hebt dan een paar opties: lenen bij vrienden of familie, lenen bij de bank of lenen bij een ander soort kredietverstrekker. Er komt best veel kijken bij een geld lening. Je krijgt een hoop kleine lettertjes te zien (en … [Continue reading]

ZZP-boekhouding

Krijgt u wel eens onverwachte hoge facturen van uw boekhouder en wilt u gewoon een eerlijke vaste jaarprijs afspreken. Bel zzp-boekhouding. Wij zijn ene klein kantoor dat nog tijd heeft voor de ZZP' er ZZP-boekhouding is ook na 18.00 uur … [Continue reading]

Een medisch toetsenbord: waterdicht of niet?

​Medische toetsenborden kunnen ook buiten de zorg sector zeer van pas komen. Door een toetsenbord vaak schoon te maken, voorkom je de verspreiding van bacteriën. Sommige medische toetsenborden zijn waterdicht, maar het komt ook voor dat een … [Continue reading]

Een drone kopen

Een drone is leuk speelgoed. De laatste jaren is de drone steeds populairder worden. Lang geleden had nog niemand over de drone gehoord; tegenwoordig hoor je er dagelijks van. Er zijn veel verschillende soorten drone's. Zo gebruikt de regering en … [Continue reading]

Geld nodig? 5000 euro lenen is een mogelijkheid!

Is de wasmachine kapot? Heeft u een flinke rekening ontvangen wanneer u een paar auto-onderdelen moest laten vervangen? Wilt u een creditcard afbetalen? U heeft in al deze gevallen in ieder geval meer dan 1000 euro nodig. In plaats van met de pakken … [Continue reading]

iPhone 5 scherm kopen

Apple is iedere dag bezig met het verbeteren van zijn producten. In het begin toen Apple hard aan het werk was met eerdere versies van de iPhone, hadden ze de visie om klein te beginnen. Je kunt dan ook duidelijk een verschil zien tussen de iPhone 5 … [Continue reading]

Zo organiseer je een mooie avond

Als je voor live entertainment kiest, zit je doorgaans goed. Een goede act kan zo veel doen tijdens een bijeenkomst. Het is altijd mooi om een professionele artiest live in actie te zien. Denk daarom eens aan René Froger boeken. Als je dat … [Continue reading]

Functioneel en een prachtig design

Een prachtige tafelmodel koelkast die niet alleen uiterst functioneel is, maar ook nog eens bijzonder fraai staat in uw bedrijf. Een Liebherr koelkast bezit beide kenmerken. Neem nu bijvoorbeeld de Liebherr FKUv 1663, deze koelkast is in het bezit … [Continue reading]

Huis kopen Spanje in Albir aan de Costa Blanca

Er is bijna geen plaats in Spanje waar je meer toeristen tegenkomt dan in Albir. Maar liefst meer dan de helft van de inwoners in Albir zijn niet Spaans wat zorgt voor een hele bijzondere sfeer. Als je houdt van een plaats waar altijd wat gebeurt dan … [Continue reading]